Zes maanden zonder social media: besta ik nog?
In maart dit jaar had ik er genoeg van: ik was klaar met Instagram en besloot om mijn account en daarmee ook de app te verwijderen. Een paar maanden later volgde Twitter, en aangezien ik mijn Facebook account vorig jaar al verwijderd had, had ik opeens geen social media apps meer op mijn smartphone.
Vaarwel Instagram! Waarom ik na 10 jaar mijn account verwijderd heb
Op zaterdag 6 maart 2021 sloot ik mijn account en verwijderde ik de app van mijn telefoon. Dat was het dan! Na meer dan tien jaar zo goed als dagelijks – met uitzondering van mijn social media ‘detoxes’ – gebruik te hebben gemaakt van Instagram, was ik er klaar mee.
10 dagen zonder social media: Doe je mee?
Ik voel dat ik behoefte heb aan een break. Aan een social media break, welteverstaan. Een ‘detox’ van een aantal dagen, waar ik even geen constante updates en meningen hoef te lezen op Twitter. Ik wil ook stoppen met scrollen op Instagram, want ik merk dat ik een beetje moe word van cont
Het geheim van groot worden op Instagram
Ik heb nog nooit zoveel reclame voorbij zien komen over hoe je groot wordt op Instagram als in de afgelopen maanden. Van succesformules die je in een Masterclass gaat leren tot uitgebreide cursussen van €5000. Ik heb in de afgelopen jaren al een paar van dit soort trainingen gevolgd en ben achter
Twee weken zonder Instagram (& waarom ik zo weer zou doen)
Zo’n twee weken geleden zat ik in de trein door mijn Instagram feed te scrollen. Knappe selfies, must-have producten, inspirerende quotes en mooie werkplekken kwamen voorbij. Ik bleef door scrollen en begon me een beetje te ergeren. De #girlbosses in mijn feed doen het natuurlijk allemaal gewe
Netwerken als introvert: Zo doe je dat
Schiet je alleen al van de gedachte om naar een netwerkborrel te gaan in de stress? Of heb je standaard een aantal smoesjes klaar voor het volgende werkevenement, zodat je niet hoeft te gaan? Dan ben je net zoals ik wellicht een typische introvert die niet zoveel met netwerkborrels en small talk hee
Het is oké om geen girlboss of influencer te willen zijn
Het idee om een #girlboss of populaire influencer te zijn klinkt voor velen vast heel aantrekkelijk (volgens een studie uit 2017 wil 75% van de kinderen later het liefst ‘YouTuber’ worden). Alleen in Nederland zijn er al duizenden succesvolle influencers die met social media hun geld ver
Social media detox: een maand later (+ tips)
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over een kleine social media detox die ik aanging. 24 uur lang mocht ik geen Instagram, Twitter en Facebook bekijken en dat was in het begin wat lastig, maar gaf me uiteindelijk wat meer rust. De weken daarna heb ik er nog vaak over nagedacht en heb ik [&hel