Zes maanden zonder social media: besta ik nog?
In maart dit jaar had ik er genoeg van: ik was klaar met Instagram en besloot om mijn account en daarmee ook de app te verwijderen. Een paar maanden later volgde Twitter, en aangezien ik mijn Facebook account vorig jaar al verwijderd had, had ik opeens geen social media apps meer op mijn smartphone.
10 dagen zonder social media: Doe je mee?
Ik voel dat ik behoefte heb aan een break. Aan een social media break, welteverstaan. Een ‘detox’ van een aantal dagen, waar ik even geen constante updates en meningen hoef te lezen op Twitter. Ik wil ook stoppen met scrollen op Instagram, want ik merk dat ik een beetje moe word van cont
Netwerken als introvert: Zo doe je dat
Schiet je alleen al van de gedachte om naar een netwerkborrel te gaan in de stress? Of heb je standaard een aantal smoesjes klaar voor het volgende werkevenement, zodat je niet hoeft te gaan? Dan ben je net zoals ik wellicht een typische introvert die niet zoveel met netwerkborrels en small talk hee
Social media detox: een maand later (+ tips)
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over een kleine social media detox die ik aanging. 24 uur lang mocht ik geen Instagram, Twitter en Facebook bekijken en dat was in het begin wat lastig, maar gaf me uiteindelijk wat meer rust. De weken daarna heb ik er nog vaak over nagedacht en heb ik [&hel