Vaarwel Instagram! Waarom ik na 10 jaar mijn account verwijderd heb
Op zaterdag 6 maart 2021 sloot ik mijn account en verwijderde ik de app van mijn telefoon. Dat was het dan! Na meer dan tien jaar zo goed als dagelijks – met uitzondering van mijn social media ‘detoxes’ – gebruik te hebben gemaakt van Instagram, was ik er klaar mee.
10 dagen zonder social media: Doe je mee?
Ik voel dat ik behoefte heb aan een break. Aan een social media break, welteverstaan. Een ‘detox’ van een aantal dagen, waar ik even geen constante updates en meningen hoef te lezen op Twitter. Ik wil ook stoppen met scrollen op Instagram, want ik merk dat ik een beetje moe word van cont
Social media detox: een maand later (+ tips)
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over een kleine social media detox die ik aanging. 24 uur lang mocht ik geen Instagram, Twitter en Facebook bekijken en dat was in het begin wat lastig, maar gaf me uiteindelijk wat meer rust. De weken daarna heb ik er nog vaak over nagedacht en heb ik [&hel
Ik ging de social media detox uitdaging aan
24 uur lang geen social media checken en gebruiken, dat was afgelopen week donderdag mijn uitdaging. Nu denk je misschien, “maar 24 uur, dat kan iedereen – is dat wel een uitdaging?”. Maar als je eens bij gaat houden hoe vaak je even snel je social media checkt op een dag, dan lijk