• Home
  • Blogs
    • Alle blogs
    • Bewust leven
    • Bloggen & carrière
    • Minimalisme
    • Social media
    • Spiritualiteit
    • Persoonlijk
  • Info
    • Over mij & mijn blog
    • Freelance werk
Logo
Logo
Bewust leven Spiritualiteit

Leven in de “love & light” bubbel

Sophie
5 reacties
18 augustus 2020
4 minuten lezen

Leven in de

Eerder dit jaar maakte ik een observatie over mijn gedrag de laatste jaren: ik heb teveel in de “love & light” bubbel geleefd. Als je een aantal boeken over spiritueler leven en The Law of Attraction hebt gelezen, dan weet je waarschijnlijk wel wat ik bedoel. Ik besloot met één been uit deze bubbel te stappen, want ik merkte dat het niet meer genoeg was.

Wat bedoel ik met “love & light”?

In veel spirituele boeken komt dit concept naar voren. Als je zoveel mogelijk in liefde & licht leeft, dan zal je je gelukkiger gaan voelen. Het zou tevens helpen om spiritueler te leven en te groeien als mens. Ik kan beamen dat het (in ieder geval tijdelijk) werkt: in de afgelopen jaren ben ik me gelukkiger gaan voelen. Maar is het mogelijk om je continu licht en gelukkig te voelen?

Om in deze “love & light” bubbel (ook wel de “Vortex” genoemd door Abraham-Hicks aanhangers) te blijven, moet je vooral het volgende doen:

– Denk altijd positieve gedachten

– Focus op je zo gelukkig mogelijk voelen

– Vermijd negatieve mensen en hun problemen

– Geloof dat alles altijd goed komt door positief te denken

– Besteed geen aandacht aan het nieuws en situaties die niet positief zijn

Ondanks dat ik met één been uit de bubbel ben gestapt, geloof ik nog steeds in The Law of Attraction en probeer ik positief in het leven te staan. Positief denken en negativiteit vermijden maakt mij inderdaad gelukkiger. Maar ik heb gemerkt dat hoe langer je in deze bubbel zit, hoe verder je van het leven buiten jezelf verwijderd raakt.

De light bubbel en privilege

De reden van mijn omkeer waren een aantal gebeurtenissen eerder dit jaar, zoals de bosbranden in Australië en de BLM protesten. Ik wilde niet meer wegkijken, maar iets doen. Een aantal accounts die ik op Instagram volgde, vonden het genoeg om wat “love & light” de wereld in te sturen tijdens een meditatie. Alsof hierdoor geen natuurrampen meer zouden ontstaan en alle vormen van racisme zouden verdwijnen…

Omdat ik veel boeken heb gelezen en cursussen heb gedaan rondom spiritueler/bewuster leven, begrijp ik hun gedachtegang. Als je je gelukkig en liefdevol wilt blijven voelen, dan wordt je aangeraden om liefdevolle energie naar mensen te sturen. Een beetje zoals de “thoughts & prayers” die Amerikaanse politici vaak gebruiken. Maar dit is niet genoeg. Slachtoffers en mensen die onderdrukt zijn hebben niets aan de positieve energie van mensen die daarna weer wegkijken. Er is actie nodig voor verandering.

Er zit dan ook vaak behoorlijk wat privilege achter de gedachte dat positief denken de wereld gaat veranderen. Privileges in de zin van zelf genoeg voorzieningen hebben om je gelukkig en gezond te kunnen voelen, connecties met anderen te kunnen maken die zich hier ook mee bezig houden en de tijd hebben om je hierin te verdiepen. Privileges die niet iedereen op elk moment in zijn of haar leven heeft.

Leven in de

Enkel op liefde focussen is niet houdbaar

Het hele “love & light” concept wordt verder ondersteund door populaire boeken zoals A Course in Miracles, waarin geclaimd wordt dat alleen liefde “echt” is en de rest een illusie. Maar enkel op liefde focussen is makkelijker gezegd dan gedaan. Want wat als je je in een situatie bevindt waarin je alles behalve liefde voelt?

Wat als je bijvoorbeeld misbruikt wordt? Of in een slechte relatie zit en je niet weet hoe je hieruit komt? Wat als je in een land woont waar een oorlog heerst of je partner of kind ernstig ziek is? Je kunt ook in deze situaties vast wel liefde voelen, maar het is meer dan normaal om ook andere gevoelens te voelen. Zoals eenzaamheid, nervositeit, hopeloosheid of boosheid. Ook als je relatief gelukkig bent en bepaalde privileges hebt, loop je af en toe tegen “negatieve” gevoelens aan. Dit hoort nu eenmaal bij het leven.

Durf al je gevoelens te voelen

Daarnaast geloof ik niet zo in jezelf helen met enkel liefde. Jezelf helen betekent ook dat je soms het verleden onder ogen moet zien. Moeilijke gesprekken met jezelf en anderen moet voeren. Op zulke momenten zul je je niet altijd liefdevol en gelukkig voelen, want dat zou betekenen dat je je ware gevoelens onderdrukt. Soms is het beste wat je voor jezelf kunt doen júíst die negatieve gevoelens voelen, zodat je ze daarna een plekje kunt geven.

Alhoewel ik vaak genoeg “ja” knikkend een spirituele tekst over liefde en licht heb gelezen, besef ik nu ook dat het niet de bedoeling is om andere gevoelens te onderdrukken. En dat we niet kunnen verwachten dat anderen deze gedachtegang overnemen. Tevens mogen we met z’n allen wat meer om andere mensen en hun situaties geven, ook al voelen die “negatief” aan. Want als wij, mensen met privileges, de gevoelens en situaties van anderen niet erkennen verandert er niets in de wereld.

Verandering vindt plaats bij erkenning, gevolgd door actie. Positieve vibes, liefdevolle gedachten en meditaties kunnen bijdragen, maar laten we niet denken dat het genoeg is. Daarom sta ik nu heel bewust met één been op de grond, terwijl mijn andere been nog een beetje in mijn spirituele, liefdevolle bubbel zweeft. Op deze manier blijf ik aan mezelf werken en voel ik liefde, maar ben ik me ook bewust van wat er om mij heen gebeurt.

Lees ook: Cultish – Waarom ook jij kunt vallen voor en cult

Afbeeldingen door Gian Cescon & Renè Müller

black lives matter blm licht liefde love and light spiritualiteit
Deel
Door

Sophie

Hi, ik ben Sophie Carleen! Op mijn blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een bewuster leven. Ik schrijf artikelen over (digitaal) minimalisme, spiritualiteit, feminisme, duurzaamheid en carrière.
5 reacties
  1. Lenneke

    19 augustus 2020 11:59 am

    Ik merk heel erg dat ik de neiging heb om me af te zonderen van alles wat ‘gepusht’ wordt. Ik kijk dus bijvoorbeeld liever geen journaal, maar kies mijn eigen momenten om op de hoogte te zijn van wat er gebeurt. Verder volg ik op Instagram mensen die misstanden aanstippen, omdat ik een paar maanden geleden inzag dat mijn ongemak geen reden mag zijn om constant maar weg te kijken. Dus, ja, ik leef wel in mijn bubbel, maar kijk er ook buiten als ik merk dat ik daar ook iets mee kan — in de zin van me uitspreken, meer artikelen lezen, documentaires bekijken. Heb jij trouwens Verslaafd aan liefde gelezen van Jan Geurtz? Dat boek laat me echt zien dat het negatieve er ook mag zijn. Het is nou eenmaal niet altijd happy happy joy joy… en dat hoeft ook niet.

    1. Sophie

      19 augustus 2020 2:14 pm

      Herkenbaar wat je schrijft! Ik denk dat dat ook het beste is: een beetje in je bubbel blijven (goed voor je mentale gezondheid), maar ook bewust zijn van wat er buiten je bubbel afspeelt.

      En nee nog niet gelezen, ik ga het boek aan mijn lijstje toevoegen. Dank voor de tip! 🙂

  2. AnnE

    5 oktober 2020 2:58 pm

    Wat omschrijf je dit weer goed! Ik denk dat die bubbel soms een zelfde soort verslaving kan worden voor mensen, net als drugs en gamen, als een soort vlucht voor de realiteit. Wat je zegt, er moet in sommige omstandigheden meer actie zijn dan alleen ‘liefde sturen via een meditatie’.

    Enne… Klopt het dat jouw blog niet op bloglovin staat?

    1. Sophie

      8 oktober 2020 3:56 pm

      Klopt, ik gebruik het zelf niet meer, maar misschien wel handig om toch toe te voegen voor anderen 🙂 Ik zet hem op mijn to-do lijstje!

  3. Sazou

    30 april 2021 3:04 pm

    Raak artikel Sophie!
    Ik ben nu ook met de thema’s liefde/ positieve affirmaties/ spiritualiteit/ vergeving etc. in mijn genezingsproces van chronische Lyme & Co. Maar ik merk ook dat ik iemand van actie ben en niet van wegkijken/ weg mediteren -dus vond het al zo lastig als mij bepaalde gebeurtenissen erg aangrepen- alsof ik het niet goed genoeg doe en er zelf voor zorg dat ik nog niet beter ben (iets wat mijn laatste behandelaar ook door liet schemeren… als je maar positief genoeg denkt komt alles goed en daarna heb ik nooit meer iets van haar gehoord). Ook heel treffend wat je zegt over privileges en zelfs al heb je die, ook de minder leuke dingen/ emoties horen bij het leven. Ik vind dat zelf ook heel moeilijk met mensen om te gaan waarbij daar niet over gepraat mag worden en die alleen maar over rozengeur en maneschijn willen praten.. dat voelt gewoon niet echt/ eerlijk/ oprecht geïnteresseerd in anderen. Vooral niets vragen aan anderen vragen, want stel je voor dat het niet goed gaat, bah.. 😉 En oei dan loop ik vast, want ja ik heb niet de privileges dat ik nog onafhankelijk ben, kan gaan en staan waar ik wil en betere dagen heb om te doen wat ik wil. 😉

    Liefs & fijn weekend alvast!

Reacties zijn gesloten.

Vorig artikel

Werken met een (online) coach: is dat het waard?

Volgend artikel

Het geheim van groot worden op Instagram

Ook interessant
De Law of Attraction: Mijn ervaring
Spiritualiteit

De Law of Attraction: Mijn ervaring

6 minuten lezen
28 november 2016

De Law of Attraction – ik denk dat iedereen die hiervan gehoord heeft er wel een mening over heeft. Ik geloof erin en het is mijn houvast in moeilijkere tijden. Op dit moment struggle ik ook een beetje en ik merk dat de Law of Attraction mij steun biedt. Vandaar dat ik er vandaag een …

Hoe we elke 7 jaar veranderen
Bewust leven

Hoe we elke 7 jaar veranderen

5 minuten lezen
8 februari 2019

Ik denk de laatste tijd vaak aan de veranderingen in mijn leven. Niet voor niets schrijf ik de hele week al over het onderwerp verandering – dit heeft mede te maken met mijn verjaardag. Ik word vandaag 35 jaar en voor mij is dit een belangrijk jaar. Ik geloof namelijk dat we elke 7 jaar …

Wat is Tapping (EFT) & Waarom ik overtuigd ben
Spiritualiteit

Wat is Tapping (EFT) & Waarom ik overtuigd ben

4 minuten lezen
11 februari 2019

Ik heb in een aantal eerdere artikelen weleens aangehaald dat ik aan tapping doe en krijg hier altijd vragen over. Wat is tapping precies en hoe werkt het? Waarvoor kan je het gebruiken en hoe kan je beginnen? Ik zal in dit artikel een introductie schrijven en uitleggen waarom ik inmiddels fan ben van deze …

Privacy Policy. © sophiecarleen.nl 2014 - 2024
Logo
Logo

Recent Posts

  • De magie van momenten voor jezelf houden
  • Cultish: Waarom ook jij kunt vallen voor een cult
  • Zes maanden zonder social media: besta ik nog?
  • Leef meer, denk minder
  • Het loslaten van je (ideale) online persona
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}