Digitaal minimalisme: De social media detox voor gevorderden
Ik ben fan van social media “detoxes”. Het voelt goed om af en toe even niet na te hoeven denken over wat ik moet plaatsen of wie wat aan het doen is. Maar na zo’n detox val je vaak weer in oude patronen… Daarom spreekt het idee van digitaal minimalisme me aan. Digitaal minim
Het geheim van groot worden op Instagram
Ik heb nog nooit zoveel reclame voorbij zien komen over hoe je groot wordt op Instagram als in de afgelopen maanden. Van succesformules die je in een Masterclass gaat leren tot uitgebreide cursussen van €5000. Ik heb in de afgelopen jaren al een paar van dit soort trainingen gevolgd en ben achter
Zijn virtuele influencers de toekomst op social media?
Er is een nieuwe influencer in Nederland. Ze heet Esther en komt oorspronkelijk uit Zweden, maar woont sinds kort in Rotterdam. Op Instagram zien we dat ze tijdens de corona-crisis netjes thuis werkt, ze gezond eet en op Internationale Vrouwendag schrijft ze dat ze trots is op zichzelf, vanwege wat
Twee weken zonder Instagram (& waarom ik zo weer zou doen)
Zo’n twee weken geleden zat ik in de trein door mijn Instagram feed te scrollen. Knappe selfies, must-have producten, inspirerende quotes en mooie werkplekken kwamen voorbij. Ik bleef door scrollen en begon me een beetje te ergeren. De #girlbosses in mijn feed doen het natuurlijk allemaal gewe
Netwerken als introvert: Zo doe je dat
Schiet je alleen al van de gedachte om naar een netwerkborrel te gaan in de stress? Of heb je standaard een aantal smoesjes klaar voor het volgende werkevenement, zodat je niet hoeft te gaan? Dan ben je net zoals ik wellicht een typische introvert die niet zoveel met netwerkborrels en small talk hee
De digitale detox: delete, unfollow & repeat
Minimalisme draait bij mij inmiddels niet enkel meer om spullen. Ik voer het door in heel mijn leven, zo ook digitaal. Waarom ik vind dat we dat allemaal weleens mogen doen en wat de voordelen zijn, zal ik uitleggen in dit artikel.
Het is oké om geen girlboss of influencer te willen zijn
Het idee om een #girlboss of populaire influencer te zijn klinkt voor velen vast heel aantrekkelijk (volgens een studie uit 2017 wil 75% van de kinderen later het liefst ‘YouTuber’ worden). Alleen in Nederland zijn er al duizenden succesvolle influencers die met social media hun geld ver
Social media detox: een maand later (+ tips)
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over een kleine social media detox die ik aanging. 24 uur lang mocht ik geen Instagram, Twitter en Facebook bekijken en dat was in het begin wat lastig, maar gaf me uiteindelijk wat meer rust. De weken daarna heb ik er nog vaak over nagedacht en heb ik [&hel