Kies wat vaker voor JOMO (The Joy Of Missing Out)
FOMO, de ‘Fear Of Missing Out’, klinkt je vast bekend in de oren. Er is altijd wel iets gaande: een borrel op werk, je nichtje die gaat trouwen, een babyshower, een nieuw restaurant dat opent, een nieuwe film in de bioscoop die je echt moet zien… Voor je het weet staat je hele agen
Mijn stappenplan om je leven op orde te krijgen
In de afgelopen jaren heb ik veel groei meegemaakt. Ik ben van een onzeker en depressief meisje naar een zelfverzekerde en gelukkige vrouw veranderd. Toen ik begon aan dit proces had ik nog geen idee of het zou werken en hoe mijn leven eruit zou zien nadat ik aan mezelf gewerkt had. Nu, een paar [&h
Je kunt alle make-up en kleding in de wereld kopen, maar echt gelukkig maakt het niet
Ik houd van luxe dierproefvrije beautyproducten, mooie tassen, fair fashion en al het moois dat duurzame merken verkopen. Maar ik weet inmiddels ook dat deze spullen niet echt gelukkig maken. Daarom probeer ik niet al teveel waarde aan spullen te hechten.
Word je eigen rolmodel
Als jij net zoals ik je veel met persoonlijke ontwikkeling bezig houdt, dan is het altijd fijn om rolmodellen te hebben. Mensen van wie je kunt leren, die bepaalde doelen al bereikt hebben en die hun wijsheden, tips en ervaringen delen. Deze vind je bijvoorbeeld in hun boeken, podcasts, op social me
De digitale detox: delete, unfollow & repeat
Minimalisme draait bij mij inmiddels niet enkel meer om spullen. Ik voer het door in heel mijn leven, zo ook digitaal. Waarom ik vind dat we dat allemaal weleens mogen doen en wat de voordelen zijn, zal ik uitleggen in dit artikel.
24 uur lang zonder technologie: #unplug
Morgen begint de dag van “unplugging”: de National Day of Unplugging. Een dag waar een steeds groter wordende groep mensen bewust 24 uur lang zonder technologie leeft. Ik had er tot voor kort nog nooit van gehoord, maar toen dit deze week op mijn radar kwam wist ik meteen dat ik het ook
Hoe we elke 7 jaar veranderen
Ik denk de laatste tijd vaak aan de veranderingen in mijn leven. Niet voor niets schrijf ik de hele week al over het onderwerp verandering – dit heeft mede te maken met mijn verjaardag. Ik word vandaag 35 jaar en voor mij is dit een belangrijk jaar. Ik geloof namelijk dat we elke 7 jaar [&hell
Social media detox: een maand later (+ tips)
Een tijdje geleden schreef ik een artikel over een kleine social media detox die ik aanging. 24 uur lang mocht ik geen Instagram, Twitter en Facebook bekijken en dat was in het begin wat lastig, maar gaf me uiteindelijk wat meer rust. De weken daarna heb ik er nog vaak over nagedacht en heb ik [&hel