Zes maanden zonder social media: besta ik nog?
In maart dit jaar had ik er genoeg van: ik was klaar met Instagram en besloot om mijn account en daarmee ook de app te verwijderen. Een paar maanden later volgde Twitter, en aangezien ik mijn Facebook account vorig jaar al verwijderd had, had ik opeens geen social media apps meer op mijn smartphone.
Leef meer, denk minder
Ik ben iemand die veel nadenkt: over mijn leven, mijn gevoelens, de wereld en allerlei gebeurtenissen. Ik kan verdwijnen in mijn gedachten en soms zelfs fantasiewerelden. In de afgelopen jaren heb ik geleerd om zoveel mogelijk positief, of in ieder geval “neutraal”, te denken. Want dat i
Het loslaten van je (ideale) online persona
Wie ben jij online? Ben je op social media eerlijk over je leven? Of doe je jezelf online iets beter en gelukkiger voor dan je echt bent? Er zijn genoeg tips te vinden over hoe je je online het beste kunt neerzetten, om zo meer volgers, bekendheid en geld te verdienen. Maar ik wil het […]
Onlangs gelezen #02
Het is eindelijk gebeurd: de afgelopen maanden heb ik bijna alleen maar fictieboeken gelezen. Na jaren voornamelijk boeken over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en ondernemen gelezen te hebben was ik er echt aan toe! Daarom deel ik vandaag mijn drie favoriete fictieboeken die ik in de afgel
Onverbonden – Minder online leven
Als nieuwsgierige millennial maakte ik in de eind jaren ’90 mijn eerste profiel aan op een online forum. Ik kletste mee, plaatste foto’s en reisde een jaar later als 17-jarig meisje naar Amsterdam voor mijn eerste meetup. Ik heb daarna op alle bekende social media platformen gezeten waar
Je levensdoel ontdekken
Ik kwam laatst een notitieboekje tegen met daarin aantekeningen die ik tijdens een online cursus heb gemaakt. Deze cursus ging over je ‘levensdoel’ ontdekken. Samen met de coach probeerde ik te achterhalen wat mij nou echt gelukkig maakt. Hoe kan ik bijdragen aan een mooiere wereld en me
Vaarwel Instagram! Waarom ik na 10 jaar mijn account verwijderd heb
Op zaterdag 6 maart 2021 sloot ik mijn account en verwijderde ik de app van mijn telefoon. Dat was het dan! Na meer dan tien jaar zo goed als dagelijks – met uitzondering van mijn social media ‘detoxes’ – gebruik te hebben gemaakt van Instagram, was ik er klaar mee.
The Coach Babe – mijn programma voor coaches die coaches coachen
De afgelopen maanden heb ik aan iets heel tofs gewerkt en nu kan ik het eindelijk met jullie delen! Vandaag lanceer ik mijn exclusieve programma: The Coach Babe! Lees snel verder voor meer informatie over deze unieke kans.